Gespräche mit Anna - 4 Wochen Begleitung

Beschreibung

Trauer ist ein individueller Prozess, der Raum und Zeit benötigt. Gespräche können dir helfen, deine Gefühle bewusst zu verarbeiten und einen gesunden Umgang mit deiner Trauer zu finden. Ich biete dir eine monatliche Begleitung, die dich auf diesem Weg unterstützt. In zwei ausführlichen 1:1-Gesprächen pro Monat hast du die Möglichkeit, deine Gedanken und Emotionen in einem geschützten Raum mit mir zu teilen. Zusätzlich begleite ich dich mit täglichen Check-ins per Nachricht, die wie ein persönliches Tagebuch für dich funktionieren. Jeden Tag frage ich dich: * Wie fühlst du dich heute? * Was sind deine Gedanken und Herausforderungen? Diese täglichen Nachrichten geben dir den Anstoß, deine Emotionen und Gedanken zu reflektieren. Es geht dabei nicht um eine unmittelbare Antwort von mir, sondern darum, dir einen Moment der Selbstwahrnehmung zu schenken. Du hast so die Möglichkeit, deine Gefühle festzuhalten, ähnlich wie in einem Tagebuch – mit dem Vorteil, dass du jeden Tag daran erinnert wirst, dir Zeit für dich zu nehmen. Wenn du magst, besprechen wir deine Gedanken und Empfindungen bei unseren Gesprächen intensiver. Diese Kombination aus regelmäßigen Gesprächen und den täglichen Impulsen bietet dir eine ganzheitliche Unterstützung auf deinem Trauerweg. Bevor wir mit der Begleitung starten, biete ich ein kurzes Kennenlerngespräch an. In diesem Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob wir gut miteinander auskommen und ob mein Angebot für deine Bedürfnisse passt. Ich freue mich, dich kennenzulernen und begleiten zu dürfen.
 Liebe Grüße, Anna