Gespräche mit Anna
Ein geschützter Raum für dich und deine Trauer
Trauer ist eine intensive Erfahrung, die das gesamte Leben durchdringen kann.
Du musst dich jedoch nicht alleine damit auseinandersetzen.
In meinen 1:1-Gesprächen biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle frei teilen kannst, ohne Erwartungen oder Bewertungen. Hier gibt es keine vorgegebenen Lösungen – nur Raum für dich und das, was du gerade erlebst.
About Anna
Trauer ist eine sehr emotionale und individuelle Reise, die oft mehr Fragen als Antworten mit sich bringt. Als zwei meiner Freundinnen ihre ungeborenen Babys verloren haben, entstand in mir der Wunsch, ihnen Trost und Hoffnung zu schenken. Daraus ist das Buch "Firlefanz am Regenbogen – Die Geschichte zweier Sternenkinder" entstanden, das mittlerweile vielen Familien in ihrer Trauer zur Seite steht.
Dieses Buch bietet einen neuen Blick auf die Trauer und ermöglicht es Eltern von Sternenkindern sowie ihren Familien und Freunden, respektvoll und spielerisch mit ihren Gefühlen umzugehen. Es ist gefüllt mit Freude, Mut und Hoffnung und zeigt, dass Trauer ein Teil des Lebens ist, den wir gemeinsam bewältigen können.
In meinen 1:1-Gesprächen biete ich genau einen solchen Raum: einen geschützten Ort, an dem du deine Trauer aussprechen, deine Gedanken ordnen und einfach du selbst sein darfst – mit viel Verständnis und einem offenen Ohr.
bekannt aus:
Trauer laut auszusprechen
kann befreiend sein
Gedanken ordnen: Das Aussprechen von Gefühlen und Gedanken hilft unserem Verstand, das innere Chaos zu sortieren. Es gibt uns die Möglichkeit, zu reflektieren und ein besseres Verständnis für das zu entwickeln, was wir fühlen.
Erleichterung im Teilen: Das Gefühl, alles allein tragen zu müssen, kann die Trauer noch schwerer machen. In unseren Gesprächen hast du den Raum, deine Emotionen zu teilen, ohne Erwartungen oder unpassende Ratschläge.
Emotionale Verbindung halten: Anstatt dich in der Trauer zu verlieren, schaffe ich einen Ort, der dir hilft, dich weiterhin mit dem Leben und dir selbst verbunden zu fühlen.
Warum eine Außenstehende Person perfekt für diese Gespräche sein kann
Unvoreingenommene Perspektive: Ich bin nicht Teil deines Alltags und betrachte deine Situation neutral. Dies schafft Raum für Ehrlichkeit, ohne die emotionalen Verstrickungen, die oft im familiären Umfeld vorhanden sind.
Mitgefühl und Verständnis: Auch ohne dich persönlich zu kennen, weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, Trauer zu erleben. Du kannst sicher sein, dass du in einem geschützten Raum frei sprechen kannst.
Raum für Klarheit: Manchmal hilft es, Gedanken laut auszusprechen. Durch unsere Gespräche findest du vielleicht mehr Klarheit oder einfach einen Ort, an dem deine Gedanken und Gefühle ihren Platz haben dürfen.
WICHTIG
Es handelt sich bei 'Gespräche mit Anna' weder um eine Therapie noch um ein Coaching oder eine sonstige Form psychologischer Begleitung. Es ist ein Raum für dich, um deine Gedanken und Gefühle frei auszusprechen, ohne Erwartungen oder Bewertungen.
